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幸福起航

宁国市开发区幼儿园 大二班

 
 
 

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我们将在这片纯净的土地上,记录下小朋友们在幼儿园里生活成长中的点点滴滴,记录下老师对孩子们的倾心关爱,记录老师跟家长之间的真诚交流、、、、、、在这里你可以看到孩子们灿烂的笑容,读懂家长们的心声,感受到老师们辛苦的付出,一张张真实的照片,一篇篇朴实的文字,架起我们与家长心灵沟通的桥梁,愿我们永远手拉手,心连心,让孩子们开心、快乐地成长吧。

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天天锻炼身体好!  

2013-11-05 16:54:27|  分类: 快乐生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小朋友们,到户外锻炼可以强身健体、

提高呼吸系统的能力、

改善和提高循环系统的功能。

所以,我们要坚持锻炼哦!

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跑步和爬行的好处 

1、促进大脑发育 防止弱智
跑步和爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬、跑能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。因此,学习跑步和爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
2、 增强宝宝体质
跑步和爬行是宝宝第一次全身的协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中由于消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。更提高了免疫力。
3、 提高宝宝的活动能力
跑步和爬行是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。
4、 激发探索和求知欲望
宝宝的运动、神经等系统在跑步和爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。激发宝宝的更多的求知欲望。
5、 促进语言发展
跑步和爬行使宝宝的视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。
6、 促成良好的性格发展
跑步和爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。

 

 

 

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